みなさんはナイトガードをご存知ですか?ナイトガードは、歯や顎を守るために歯科医院で作成するマウスピースの一種です。特に、寝ている間に歯ぎしりや食いしばりをしてしまう方にとっては、欠かせないアイテムです。
この記事では、ナイトガードの役割や効果、使用方法までを詳しく解説します。
●ナイトガードとは?どんな人に必要なアイテム?
ナイトガードとは、主に就寝時に装着することを目的としたマウスピースです。歯科医院でオーダーメイドで作成されることが一般的で、個々の歯並びや噛み合わせに合わせて調整されます。市販のものもありますが、歯科医師による処方で作るものは、より精度が高く、個々の症状に対応したものになります。歯科医院で作るナイトガードは、歯の保護だけでなく、顎関節や周囲の筋肉の負担を軽減する役割も果たします。ナイトガードは、主に以下のような症状や習慣がある方に必要です。
✔️歯ぎしりや食いしばりが気になる方
✔️顎関節症の予防や緩和が必要な方
●ナイトガードの役割や効果
①歯や歯ぐきへの負担を軽減
歯ぎしりや食いしばりが続くと、歯がすり減って歯の表面が傷つくことがあります。ナイトガードは歯を保護し、摩耗や割れを防ぎます。
②顎関節への負担を軽減
顎関節に過度な負担がかかると、顎の痛みや音が鳴るなどの症状が現れることがあります。ナイトガードは顎の動きをサポートし、顎関節症の予防や改善に効果があります。
ナイトガードを使用することで、朝起きたときの顎や歯の疲れや痛みが軽減され、顎関節症や頭痛の予防につながります。また、ナイトガードを継続的に使用することで、将来的な歯や顎のトラブルを防止できます。
●まとめ
ナイトガードは、歯や顎を守るための重要なアイテムです。歯ぎしりや食いしばり、顎関節症の予防や改善に効果があり、継続的に使用することで歯の摩耗や顎の負担を軽減できます。
歯科医院でオーダーメイドのナイトガードを作成し、正しく使用することで口腔の健康を守ることができます。気になる方は、ぜひ当院にご相談ください。